Zitat Zitat von Devil24
Und wo bitte ist jetzt in Deinem speziellen Fall die Untermauerung der These, daß zu viel Eiweiss Nierensteinbildung fördert?

Verstehe nicht, was Du mit Deinem Beispiel zeigen willst - vielleicht daß 1 Eiweissshake pro Tag schon zu viel sind?

Dann dürftest Du auch kein 150g Steak essen - haben nämlich ungefähr gleich viel?!

Und wie willst Du Deine Zellen regenerieren ohne Baustoffe?

Fett bildet keine Muskelzellen - Carbs auch nicht!

Quellenangaben für das gute Fachbuch für innere Med bitte!

Wieso bist du eigentlich so aggressiv?

Bitte schön: Risikofaktoren für Nierensteinbildung: geringe Zufuhr von Flüssigkeit, vermehrte Aufnahme von Kochsalz und Proteinen, v.a. aus fleischreicher Kost, anatomische und/oder funktionelle Veränderungen im Harntrakt, genetische Veranlagung. Quelle: Netters Innere Medizin, Thieme Verlag. Das Gleiche kannst du in jedem anderen Lehrbuch nachlesen. Siehe auch Gicht etc.

Regeneration findet auch durch Schlaf, Trinken, Essen allgemein (Vitamine und Mineralstoffe) statt. Eiweiß alleine ist sicher nicht das Nonplusultra.

Und wenn du lesen kannst: ich habe geschrieben bei MIR hat der Urologe die Eiweißshakes MITverantwortlich gemacht. Und guckst du oben: genetische Veranlagung.