Die Miracle Whip ist auch okay, wenn du davon nicht zuviel nimmst.
Nehme selbst immer 1 Esslöffel bei der 4,8% Fett Variante.
Gibt davon eine auch mit Sonnenblumenöl und ist durchaus schmackhaft und mit den Nährwerten vertretbar.
Die andere hat auch Pflanzliche Fette und wenn du davon in deiner Basis die Menge nimmst, so ist es vertretbar.
Versuche auch gute hochwertige Fette trotz allem in deinen Plan mit einzubauen.







Zitieren


Lesezeichen