@Bam-Bam

Zitat aus Bam-Bams Corner - im BMS Heftchen Ausgabe Nr. 12

"Bied Rezepte zeichnet wieder einmal aus, dass sie reich an komplexen Kohlenhydraten und hochwertigem Eiweiß sind, aber trotzdem konsequent zugunsten einer fettarmen Ernährung optimiert, bzw. nur mit gutem, hochwertigen Öl zubereitet wurden, wie das Keksrezept eben. So soll leicht, sportgerechte Ernährung sein!

Müsli-Bananenkekse
Protein: 128,4g
Carbs: 316,7g!!!
Fett: 53,2g

Ach so, und dass soll nicht die HIGH-CARB Schiene sein, oder wie?
Ich schlage vor, Du schreibst schön fleißig an Deinem Kochbuch weiter und überrascht uns mit tollen Neuigkeiten auf dem Ernährungssektor.
Vor allem Deine 'praktischen Erfahrungswerte' interessieren mich brennend.

Wann dürfen wir denn endlich reinlesen?

HX