Zitat Zitat von XGianniJudgeX
muskelgruppen die ich mir beim krafttraining geschenkt habe waren beine,...
ohaa, soweit ich das beurteilen halten die beine einen am boden. wenn du schwache beine hast, kannste auch nicht feste schlagen bzw. treten. Dass die Beine genauso hart beim Kampfsport rangenommen werden wie beim Kraftsport wage ich mal zu bezweifeln.