Danke schonmal für die Antworten.

Also mein Auge kann man sich im Moment wie einen Luftballon vorstellen, der durch eine Pumpe (Venen) auf- und wieder abgepumpt wird ^^
Hab vorhin für paar Stunden ordentlich körperlich gearbeitet, bis mir der Schweiß durch die Hose ging und muss sagen, dass die "Pumpe" bei solcher Arbeit anscheinend nicht allzu stark belastet wird.
Ich werd zwar versuchen, bisschen leichtere Gewichte zu nehmen oder bisschen weniger Wiederholungen, aber ich werds mal !langsam! testen

An den Deppen werd ich mich schon rächen ^^ Die hatten nur das Glück (bzw. haben darauf gewartet), dass meine sämtlichen Freunde schon daheim waren. Aber man sieht sich ja immer 2x im Leben und dann wird der Spieß sicher umgedreht sein

Achja, trainiere nicht im Studio. Bau mir momentan mein eigenes kleines "Home-Gym" zusammen (was man als 17jähriger halt davon versteht) Also muss ich mich auch nicht für mein Auge in einem Studio schämen