Zitat Zitat von Lester
Man soll 6 mal am Tag essen und jede Mahlzeit soll gleich viel Kalorien haben und dann soll man noch abwechseln zwischen Protein-Fat Mahlzeit und Carb-Mahlzeit.
Das, mein junger Padawan, halte ich aus BBing technischer Sicht allerdings für SEHR sinnvoll.

War grad auf seiner Seite. Wie würden Amerikaner so schön sagen,..... hes ok, but nothin special.......