Zitat von derchecker
leute gebt euch doch mal mehr mühe beim faken
ich glaub gar ned ma, dass es n fake is
ontopic:
Du solltest nicht nur deinen Bauch trainieren! Es würde zwangsläufig zu einer Dysbalance kommen und du bekommst Haltungs- und folglich Rückenschmerzen. Am besten liest du dich bei den Stickies im Anfängerbreich ein und meldest dich in einem Studio an.
Und mal ehrlich, was willst du mit einem Sixpack? Der Rest sieht aus wie von nem Neugeborenem.
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