Ziemlich Dünn-Sixpack trotzdem möglich?

[greyhawk]

wenn du n sixpack haben willst mach kniebeugen

Der is 15 und 2 Meter groß. Mag mir gar net vorstellen, wie schief das gehen kann. In'n Sportverein gehen, ne schöne Sportart raussuchen und der Rest kommt von allein.

[HerrKarl]

Der is 15 und 2 Meter groß. Mag mir gar net vorstellen, wie schief das gehen kann. In'n Sportverein gehen, ne schöne Sportart raussuchen und der Rest kommt von allein.

hallo walter!

[greyhawk]

hallo walter!

Hallo, Karl.

Aber mal ernsthaft. Die schnell Hochgesprossenen haben eh schon genug Gelenkprobleme.

[thryler]

Ich weiß garnicht warum ihr da so drauf rumhackt. Das sieht man doch oft, gibt genug Leute die billig ins Fitnesstudio gehen oder einfach nur zuhause jeden tag unzählige SitUps machen und dann eine Fehlhaltung haben(nach vorne gebeugtes gehen usw.)

Auch viele im Studio die dann nicht nur ein Sixpack sondern dicke arme, dicke brüste und ein Sixpack haben wollen und den Rücken vergessen haben diese Fehlhaltung.