Was denkt ihr eigentlich alle was Creatin ist? Ein Wundermittel, mit welchem man auf einmal super vorankommt und super aufbaut?

Theoretisch braucht kein Mensch Creatin zu nehmen, es wirkt oftmals gar nicht.
Tests haben zudem ergeben, dass die einzige wichtige Wirkung die Psychichologische ist. Wenn man denkt man nimmt Creatin, obwohl es gar keines ist, ist man in der Lage mehr Gewicht zu heben als vorher. Das ist der einzige richtige Vorteil den man bei praktisch allen Teilnehmern der Studie gesehen hat.
(Quelle: Das Training: Ein Buch für Bodybuilder, Powerlifter....)