Whisky in der Ketose ?

**Quantanamera** · 02.05.2005, 21:24

Halooooooooooooooooooo

Ernsthafte Frgae:
Habe in meiner Gu Kaloreintabelle gesehen das Malt Wisky ab ca. 40 Prozent kein Kolenhydrate enthält................
Heist das ich kann den in der Ketose trinken ohne rauszukommen oder wie ist die Wirkung auf den Körper in der Ketose ??????????

Daaaaaaaaanke

PS:wäredoch cool Colalight mit Wisky und das in der Diet oder

**Grobi69** · 02.05.2005, 21:47

Keine Kohlenhydrate, dafür aber Alkohol!

Leere Kalorien, hohe Nährstoffdichte...ob der Alk Dich aus der Ketose wirft, weiß ich nicht zu 100%, da kein Experte für Keto-Diät; würde aber mal wetten, dass ja, da Alkohol meines Wissens ähnlich metabolisiert wird wie Kohlenhydrate...

Und zum Thema Alk während der Diät muss ich wohl nicht viel sagen

**Quantanamera** · 03.05.2005, 10:00

Ist da jetzt das aus für mein Gedankenscpiel mit dem Wisky?????

Oder weis jemand mehr zu dem Metaboliesiern des Alkohols wärend der Ketose...........

Dankeeeeeeeeeeeee

**protopump** · 03.05.2005, 10:17

alkohol macht die ketose kaputt.
da kannst du gleich zuckerwatte essen.

wobei man nach alkoholkonsum wieder schneller in die ketose kommt als nach KH-konsum. habe das damals selber auch gemacht. whisky getrunken ...

**Quantanamera** · 07.05.2005, 18:13

Man könnte ja auch den Wisky auf reffedtag verschieben....
Oder......

**NexNex** · 08.05.2005, 11:26

also ich und ein freund haben einen abend vodka-cola light getrunken und waren am nächsten tag immer noch gut in Ketose... also bei mir(uns) gabs da keinen negativen effekt..

**Quantanamera** · 10.05.2005, 14:58

Hmmm............
woher wustest du das du noch in der ketose warst (teststreifen ?)
Oder vieleicht waren das noch restliche ketonkörper......
???????????????
Wer hat ähnliche oder andere erfahrungen oder infos zu alk wärend der ketto............

**Hartweizen** · 11.05.2005, 01:25

Alk dient vor dem Fett als Energiequelle, vermindert also den Fettabbau.
Aber es verursacht keinen Insulinschub, der die Lipolyse blockiert.

**Quantanamera** · 11.05.2005, 17:40

Also die ketose meinst du richtig ?
Demnach heists bei wishky bleibt ketose erhalten jedoch vermniderte fettverbrennung bis die kaloiren weg sind ?
Richtig so ?

**Kölsch Bloot** · 12.05.2005, 07:58

Ich war mal 2 Wochen in Ketose und habe ab und zu ein Glas Weisswein getrunken. Stand aber auch mal in einem Ätkins Buch das Weisswein "ok" ist.
Jedenfalls hat es mich nicht aus der Ketose geworfen.

Gruß
8pack