Zitat Zitat von greyhawk
Ich glaub nicht, daß sich so komplexe Bewegungsabläufe wie Trizepsdrücken oder Curls überhaupt graphisch darstellen lassen. #popcorn
Ok schade, dann werde ichs wohl sein lassen und mich mit 0 Punkten zufrieden geben.



Zitat Zitat von Incognit0
In die Turnhalle gehen und selbst die Übungen die ihr machen wollt abfotografieren
Falls es für die Schule ist, sollte man vor allem Übungen raussuchen, die mit Sachen in der Turnhalle durchführbar sind. Z.b. versch. Medizinballübungen (Stoßen gg. Hallenwand etc.) Dips mit hilfe der Bänke etc....
Reckstangen können LH stangen ganz gut ersetzen und liefern genug gewicht fürs Zirkeltraining.
Ganz gut beim Zirkeltraining ist, Musik im während der Einheiten laufen zu lassen und während der Pausen (bzw. wechsel zur nächsten Station) wird die musik pausiert.
Gibt da auch ganz gute Bücher für, aber denke die sind für nen Zirkel im Schulunterricht nich nötig (oder isses für die Uni?)

Musik usw macht jemand anderes.Das mit dem abfotografieren is ne gute Idee,falls ich nichts finde werde ich es so machen.
Aber es kennt doch sicher jemand eine Seite wo das grafisch dargestellt ?(Ja ich habe google benutzt)