@ Unregistered: vom Grundsatz her ist Dein Vorschlag eine Idee. Nur: in den letzten 2 Wochen 2-3 mal ins Studio ist nicht... 1 x - wenn ich Glück habe.

@Vito-Corleone: 1. ich arbeite in der Umzugsbranche, bewege also am Tag mit meinen Kollegen gut 1 - 2 Tonnen Umzugsgut von A nach B. Und nach 8 - 10 Stunden "schleppen" ist ein Training einfach nicht mehr möglich, weil ich völlig platt bin. Der von Dir genannte Zeitfaktor (15/60/15) ist also nicht das eigentliche Problem, sondern die Tatsache, dass ich nach nem Arbeitstag keine vernünftige Trainingseinheit mehr zustande bekomme.

2. hast Du natürlich recht: 50 - 60 Euro zahlt man wohl nicht unbedingt fürs Fitnessstudio, aber ein bißchen Eiweiß und so weiter muss ich ja auch einrechnen.