Umfrageergebnis anzeigen: Erfahrungen: Schnellere Regeneration durch Dehnen?
- Teilnehmer
- 57. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Ja, habe positive Erfahrungen gemacht
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Nein, bei mir langsamer
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Ich merke keinen Unterschied
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Ja und nein, je nach Dehntechnik
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Denkt ihr wirklich, daß Dehnen so wichtig ist?
Reicht es nicht, wenn ich ein, zwei Übungen einbaue, die den Muskel stretchen?
Kann mich echt für das intensivste und härteste Workout motivieren, aber Dehnen find ich einfach strunzlangweilig!
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Von devkon im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 18.10.2005, 17:47
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