Zitat von unequipped ... und das bringt dann dickenwachstum? da muß ich wohl weiterhin mit trommelstöcken herumlaufen, denn auch wenn ich mit 70 % 10er, 15er-sätze mache, brennt da nix: der geneigte kulturist sollte ruhig mal für sich erforschen, ob es sich nicht um einen heimtückischen aberglauben handelt. natürlich nicht, aber das weißt du auch. wenn du nach nem 15er satz nichts merkst liegts vllt. an der technik solltest mal jemanden erfahreneres drüberschauen lassen...
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Zitat von Xylant natürlich nicht, aber das weißt du auch. wenn du nach nem 15er satz nichts merkst liegts vllt. an der technik solltest mal jemanden erfahreneres drüberschauen lassen...
ausweichen auf KH bd , tirfft mmn sowieso viel besser die brust und fühlt sich wesentlich gesünder an
Die Frage ist ja,muss die Brust brennnen?Körperlich gesehen wird sie doch bei der Druckübung so oder soi belastet und muss mitarbeiten oder nicht?
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Zitat von unequipped
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