Zitat Zitat von rantanplan
Es gibt diverse Studien, sehr neue aus Skandinavien, die belegen können, dass ein Proteindrink nach dem Training im Vgl. zu Prot + Carb keinen geringeren Masseaufbau zur Folge hat. Vielmehr wurde festgestellt, dass lediglich weniger Fett aufgebaut wird!
Interessant. Und welche Studien sollen das sein? Kriegst Du das vielleicht raus? Das würde mich tatsächlich mal näher interessieren.
ich versuchs