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Hybrid-Darstellung

  1. 15.07.2010, 18:47 #1
    Intensität
    Intensität ist offline
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    Zitat Zitat von stingthing
    Du weißt aber schon, dass Schwitzen genauso wenig ein Indikator fürs Abnehmen/Fettverbrennen ist, wie Muskelkater für Zunehmen/Muskelaufbau?

    kommt drauf an ob man durch die sauna schwitzt oder die körpereigene thermogese steigt
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  2. 15.07.2010, 20:01 #2
    nildo
    nildo ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von nildo
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    29.05.2009
    Beiträge
    352
    wenn ich nach pitt und intenstitätstechniken trainiere ist die sauna inklusive
    ZitierenZitieren
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