Zitat Zitat von Fread
abgesehen das deine einstellung in eine falsche richtung geht ist kreatin wohl das einzige supplement was irgendetwas bringt.

... ob diese leute, ihr ziviles leben mit einer ähnlichen einstellung meistern?

es ist wirklich gruselig. das ist auch mit "anfänger" nicht entschuldigt, wenn der fragesteller 16 jahre alt wäre.