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 Zitat von saufkuh
Reis geht stärker auf. Von 150g ungekochtem Reis kannste also länger frezzen, als von 150g ungekochten Nudeln.
Für die "Hardgainer" die also Probleme haben auf kcal zu kommen Nudeln, für die Fressäcke die aufpassen müssen nicht fett zu werden Reis 
Das inspiriert mich doch glatt meine Signatur zu erweiter um ein Reisgericht.. mhm... #popcorn #popcorn #popcorn
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Sportstudent/in
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hat reis nicht gekocht weniger kh als nudeln ? auf meiner packung stand letzten 33 gramm kh gekocht. ungekocht mehr als das doppelte
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