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Hybrid-Darstellung

  1. 19.07.2010, 20:04 #1
    da_dave
    da_dave ist offline
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    507
    Beim WKM Plan wirst du sehen wie deine Pausenzeiten zwischen den Sätzen rasant nach oben steigen =)

    Zuerst dachte ich öööh 3 Übungen was mach ich die andern 45min? Jetzt schaff ichs nichtmal mehr Waden in meiner Trainingszeit von 1750-1855 einzubauen...^^
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  2. 20.07.2010, 14:36 #2
    Robin08
    Robin08 ist offline
    Discopumper/in Avatar von Robin08
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    Beiträge
    155
    Dito!

    Ich schaffs grade noch, pro TE im Wechsel Bizeps und Trizeps zu PITTen, aber dann is echt gut und mit ner Stunde reichts mir dann auch
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