Zitat Zitat von Chorus
Wie wärs mit nem Gegenvorschlag? Der Wunsch nach verstärkt Brust und Schulter kommt von ihm.
Tja, dann kann man wohl nix machen, wenn er das selber will. Ihm dann allerdings kommentarlos dazu zu raten, ist auch nicht gerade verantwortungsbewußt. Ist eben nur ironisch, weil er schon Knieschmerzen hat, und ihm das eigentlich eine Lehre sein sollte. Aber wayne ...

Ein "Gegenvorschlag" ist ja wohl logisch: Die genannten Bewegungen satzmäßig ausbalancieren, insbesondere nicht 5:0 für die Innenrotation! Außenrotatorentraining hat es sogar vor Jahren schon in die Stickys hier geschafft, man glaubt es ja kaum ...