essen

[moe^]

Das ist eindeutung zu wenig. Du isst das letze mal gegen Mittag und abends nichts mehr? Ein Eiweißshake ersetzt keine Mahlzeit
Lies dich doch mal im Ernährungsbereich ein.


lg

[greyhawk]

Mein 5jähriger Neffe würde damit verhungern.

[Bodyman20]

eindeutig zu wenig kcal!!! und von allen nährstoffen auch zu wenig....
schau doch mal in der Sufu, da gibts viel über Ernährung zu erfahren...
Unter anderem auch sehr gute Rezeptvorschläge etc.

grüße

[unequipped]

... ich esse weniger.

alles funktioniert nur über training, nahezu nichts über essen.

[Domnl]

... ich esse weniger.

alles funktioniert nur über training, nahezu nichts über essen. wo sind denn die vorzeigbaren erfolge von den leuten, die essenspläne höher einschätzen als trainingspläne?

Unsinn. Einfach nur Unsinn. Wo sind denn die vorzeigbaren Erflge der Leute, die nicht ordentlich essen? Hören/Sagen und "persönliche Erfahrungen" sind einfach nichts, worauf man eine allgemeine Aussage begründen könnte.

[Chorus]

... ich esse weniger.

alles funktioniert nur über training, nahezu nichts über essen.

Das wäre mir aber auch neu. Die kcal die da zusammenkommen passen eher in eine Diätphase.

@ nPb
Am besten errechnest du mal ganz genau, wieviel du am Tag so zu dir nimmst. Schau mal nach kalo24 und führ damit über ein paar Tage Buch.

[nPb]

jo dachte ich mir schon, danke Und vielen dank für den tipp mit kalo24

[M.T Iron]

... ich esse weniger.

alles funktioniert nur über training, nahezu nichts über essen.

steinharte Aussage ...

[gaggeis]

... ich esse weniger.

alles funktioniert nur über training, nahezu nichts über essen.

Sollte dein posting voller ironie stecken, was ich 100% denke wäre ein ironiebutton hilfreich.
Sonst glaubt dir noch jemand diesen quatsch.
Oder meinst du es doch ernst?

[greyhawk]

Sollte dein posting voller ironie stecken, was ich 100% denke wäre ein ironiebutton hilfreich.
Sonst glaubt dir noch jemand diesen quatsch.
Oder meinst du es doch ernst?

Ich kann mir bei Walter durchaus vorstellen, daß er so wenig auf Ernährung gibt, daß er tatsächlich glaubt, er würde weniger essen. Das dürfte sich dann über die kalorische Dichte von dem regeln, WAS er ißt.

Da werden wir aber nie ne Antwort drauf bekommen, weil er leider eine "One single diss post per thread"-Policy hat.