Krea Genic?!

[TheSituaion]

ehm ja? ich hab nur nie irgendwas genommen außer eiweiß....dementsprechend keine ahnung von creatin etc...deswegen hab ich mir hier ja angemeldet etc, wenns unbedingt sein muss kann ich auch auflisten was ich drücke etc wenn mir sonst nicht geglaubt wird.
andererseits sehe ich eigentlich nich wo dein beitrag meine frage beantwortet

[ceddi13]

Nehme einfaches Monohydrahtpulver billiger, bei gleicher Wirkung

[Major Mich]

Ich hatte einmal das Krea Genic. Hat so gut wie gar nichts bewirkt.

Seitdem benutze ich die Kreatinkapseln von Best Body, die mir viel mehr bringen und auch kostengünstiger sind.

[gaggeis]

ehm ja? ich hab nur nie irgendwas genommen außer eiweiß....dementsprechend keine ahnung von creatin etc...deswegen hab ich mir hier ja angemeldet etc, wenns unbedingt sein muss kann ich auch auflisten was ich drücke etc wenn mir sonst nicht geglaubt wird.
andererseits sehe ich eigentlich nich wo dein beitrag meine frage beantwortet

Wie lange du trainierst ist bei deinem wissen unwichtig.
Wenn man sich in einem bb forum anmeldet liest man sich die "regeln" (netiquette) durch.
Deine creatinfrage wäre beim lesen des eigens zu diesem thema gemachten sticky gar nicht erst entstanden.
Und vier mal 90-120min . training die woche ist absolut überflüssig.
Wird so nicht funktionieren.
Lese dich mal ein paar stunden in die wichtigsten stickys ein und bei detailfragen stehen wir gerne zur verfügung.
Lies bitte die netiquette durch.