Ich wurde darauf hingewiesen das meine Schultern nach vorn zeigen, also leicht einfallen und das dies ein Produkt übermäßigem Trainings der Rückenmuskulatur zurückzuführen sei..
Nichts desto trotz würden mich schon mal die Effektivsten Übungen für die Brustmuskulatur mit den oben genannten Fitnessgeräten interesieren...
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Zitat von Xylant
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