Zitat Zitat von wotan71
Ich würde Tischtennis,Billard oder Hallen Jo-Jo als Sportart wählen.

Was ist das für eine Einstellung?

Ist das die Generation McFit/Men´s Health?

Oh Mann....



Abgesehen davon, das es eine durchaus nicht unsinnige Frage ist, ist es doch eine gesunde Einstellung wenn man irgendwann zufrieden ist und nur noch erhalten will...

zum Thema, großartig reduzieren würde ich Volumen und Intensität aber auch nicht.