Zitat Zitat von Orgy
Der Sinn ist es doch, bei den GÜs zu bleiben und die Regeneration nicht unnötig zu verlängern. Und wenn ich alle 2 Tage Ruden UG und Klimmzüge UG im Wechsel mache, brauch ich doch keine Bizepsisos?
Soweit in der Theorie, aber Theorie und Praxis sind 2 paar Schuhe