
-
Tja, Gewicht geht halt nach unten wenn man Sekundärmuskulatur nicht mehr so zum Schummeln benutzen kann 
ZUUU breit darf eine Bank nicht sein wenn sie dadurch den Bewegungsablauf beschränkt, ich persönlich komm aber auf breiteren Bänken besser klar als auf schmalen. Man liegt viel ruhiger und wackelt weniger rum und kann den Zielmuskel Brust viel besser erreichen.
Vielleicht sind auch einfach nur die Gewichte anders.
Bei uns im Studio gibts Platten wo 20kg draufsteht, mit nem weißen Edding aber nachträglich 25,2 draufgekritzelt wurde. Andersrum hab ichs aber auch schon erlebt, dass auf einer Platte 15kg Stand und effektiv aber nur 14,1 wog.
Letzten Endes ist das Gewicht doch sowieso egal, hauptsache du erreichst den Muskel #popcorn
Ähnliche Themen
-
Von Allstar im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 04.01.2009, 22:39
-
Von aw5k im Forum Klassisches Training
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 19.06.2007, 18:27
-
Von SupPeNlöfFel im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 14.05.2007, 16:43
-
Von albertneri im Forum Technikforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 05.02.2006, 19:41
-
Von powercap im Forum Kraftsport
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 12.06.2005, 21:42
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen