Hi Duke
also im moment wiege ich 91kilo, bin soweit zufrieden,gefällt mir besser wie letztes jahr um die zeit.
fange mit der diät am 08.02 an,hoffe das ich mit 79,5 kilo dann fertig bin
mal schauen wie es wird,können uns ja immer mal wieder schreiben wie es so läuft!

gruß bodylegende

P.s welche diät machst du, fett eiweiß oder die herrkömliche art wie ich, eiweiß, KH ?