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Einfach sone Packung reines Pflanzenöl aus Raps für unter nen Euro in jedem Supermarkt erhältlich und dann 20g rein in Shake und gut is.
Hab hier au sonen Leinöl (von Kumella) da steht drauf mit Röstaroma Gott is das nen widerlicher Dreck, da krieg ich keinen Tropfen von runter egal mit was.
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Eisenbeißer/in
Distel- und Leinöl sind zum Braten ungeeignet; das nur am Rande.
http://heilpflanzen-info.ch/cms/blog...-benutzen.html
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Mir schmeckt keines der genannten Öle in meinem Shake!
Ich trinke jeden Abend zum Magerquark vor dem Schlafengehen (mit zugehaltender Nase wohlgemerkt ) 20ml Leinöl! Finde es so am schmerzlosesten - wenn es einem nicht schmeckt.
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 Zitat von >Dennis17<
Mir schmeckt keines der genannten Öle in meinem Shake!
Ich trinke jeden Abend zum Magerquark vor dem Schlafengehen (mit zugehaltender Nase wohlgemerkt  ) 20ml Leinöl! Finde es so am schmerzlosesten - wenn es einem nicht schmeckt.
Das habe ich auch schon probiert. Aber ich schmecke den komischen Geschmack des Leinöl auch mit zugehaltener Nase. Danach hat man ja dann auch den ganzen Geschmack im Mund und Hals.
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Ein Cocktail von verschiedenen Ölen wäre zumindest gesund...
Erdnussöl wäre auch noch was... lässt sich übrigens gut erhitzen. Mixe ich immer mit Rapsöl.
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