Das Problem ist das er 1,92 groß ist , dadurch wirkt er halt sehr schlacksig !

Is ja ned weiter schlimm , woher soll er denn wissen wie man trainiert und sich ernährt ! Das zeigt halt mal wieder die Kompetenz von Trainern und in diesem fall Trainierinnen !

Sei mir nicht böse du musst hart arbeiten , aber es kann auf jeden fall was werden !

Hart trainieren nach einem besseren Plan , muss ja nicht dieser Wkm Plan sein !

Merk dir einfach mach alle übungen mit Freien gewichten ,

Frag einfach einen erfahrenen Bodybuilder sofern ihr sowas im Studio habt ! WIe man die Übungen macht und so !

Das hab ich damals auch gemahct !

Viel Erfolg

Und Ernähr dich gut !