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Thema: 4er Split

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von Chorus
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  2. #2
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  3. #3
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    Zitat Zitat von ichbintoll123
    Trainiere seit 6 Monaten

    17 Jahre, 70 KG, 170 cm


    Ein 4er Split dürfte nicht so gut für dich sein, wenn du keinen GKplan machen willst, dann besser einen 2erSplit oder Push and Pull.

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