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Hybrid-Darstellung

  1. 01.08.2010, 15:36 #1
    ceddi13
    ceddi13 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von ceddi13
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    Beine trainieren, Kreuzheben machen
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  2. 01.08.2010, 15:37 #2
    joek
    joek ist offline
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    Registriert seit
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    könnt ihr mal bitte was zu meinem tp sagen? ich hab den thread schließlich erstellt
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  3. 01.08.2010, 15:40 #3
    ChrisR.
    ChrisR. ist offline
    Neuer Benutzer
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    10
    Trainingsplan ist ein klasischer 2er Push Pull,
    daran gibt es garnichts auszusetzen !
    Wobei die Fliegenden nicht nötig sind, würde stattdessen Dips machen ! Wo bei die auch nicht notwendig sind !
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