Wo man ansetzt, ist absolut genetisch bedingt. Der Eine nimmt eben zuerst am Bauch zu, der andere eher an den Beinen etc.
Wenn ihr eure Kcal-Zufuhr so begrenzt, dass ihr keinen großen Überschuss habt, werdet ihr auch nicht am Bauch zunehmen.
Bei was für nem KfA? Hört sich ziemlich untergewichtig an....Ich Bin 1,85
Wiege 67 Kg (nach ner Diät)
2000kcal sind auch mMn zu wenig für dich.
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