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Hybrid-Darstellung

  1. 03.08.2010, 07:58 #1
    H_D
    H_D ist offline
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
    30.06.2009
    Beiträge
    6.113
    das gleiche wie daheim, wird halt einfach eingetuppert
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  2. 03.08.2010, 09:36 #2
    Thomasss
    Thomasss ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    27.08.2004
    Beiträge
    335
    haferkleie,ist leicht loeslich in wasser! dazu nen hub whey protein oder langsames protein , wie gesagt mit wasser in den shaker und runa damit

    magerquark mit walnüssen und einwenig protein pulver für den geschmak

    gibt viele gute nette geile dinge zum mitnehmen
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