Dann werde ich mal versuchen das nochmal zu erläutern. Mit dem Satz "Abs are made in the kitchen" ist gemeint, dass das Sichtbarwerden eines Sixpacks von deinem Körperfettanteil abhängt. Ist er niedrig genug sieht man deine Bauchmuskeln, ist er zu hoch sieht man sie nicht weil sie unter eine Fettschicht sind. Falls du schonmal jemand sehr schlankes gesehen hast der nicht trainiert wird dir vielleicht aufgefallen sein dass man bei so jemandem durchaus ein Sixpack erkennt obwohl er nie Bauchmuskeln trainiert hat (hier im Forum gern als Hungersixpack bezeichnet).Zitat von Racedriver
Hoffe es ist jetzt klar geworden.![]()
Lesezeichen