anfänger trainingsplan ... und hindernisse

[Domnl]

Wenn ich immer sowas lese.... Oh mann Wieso sollte man erst mit 18 anfangen freie Gewichte zu bewegen? Was sagst du denn zu Gewichthebern, die mit 18 schon an Weltmeisterschaften teilnehmen und Gewichte bewegen, die wohl weit über 100kg liegen. Wie denkst du haben die das gemacht?

Sie haben die Technik unter Anleitung gelernt und das schon lange VOR 18. Also solltest du dir mal dieses Dogma aus dem Kopf schlagen und es genauso machen! Wäre ich heute noch mal 16 würde ich auf diese ganze Muckibuden-Pumperei sche1ßen und mir einen ordentlichen Kraftsportverein suchen. Dort mal mindestens 3-4 Jahre trainieren und dann überlegen, ob BB das Richtige ist. Dann hat man nämliche eine Grundlage gegen die kein "Gerätesportler" aus dem Studio mithalten kann.

[/MARKUS\]

Wenn ich immer sowas lese.... Oh mann Wieso sollte man erst mit 18 anfangen freie Gewichte zu bewegen? Was sagst du denn zu Gewichthebern, die mit 18 schon an Weltmeisterschaften teilnehmen und Gewichte bewegen, die wohl weit über 100kg liegen. Wie denkst du haben die das gemacht?

Sie haben die Technik unter Anleitung gelernt und das schon lange VOR 18. Also solltest du dir mal dieses Dogma aus dem Kopf schlagen und es genauso machen! Wäre ich heute noch mal 16 würde ich auf diese ganze Muckibuden-Pumperei sche1ßen und mir einen ordentlichen Kraftsportverein suchen. Dort mal mindestens 3-4 Jahre trainieren und dann überlegen, ob BB das Richtige ist. Dann hat man nämliche eine Grundlage gegen die kein "Gerätesportler" aus dem Studio mithalten kann.