Ich habe nicht gesagt, dass es nichts bringt. Aber so wie ich es aus dem Beitrag lese, ist der Fred-Ersteller eher noch ein Neuling/Anfänger .. was auch immer. Und warum als Anfänger Glutamin? Da soll er doch lieber ersteinmal Creatin ausprobieren, welches die Hälfte kostet?!