Übungen sind gut. Ich mach derzeit auch 20 Sätze pro TE! Reicht vollkommen. Die TEs sind aufgrund der vielen Grundübungen doch extrem anstrengend.

Zu den Isos: Also Trizeps Isos brauchst du eigentlich nicht, die Dips sind da genug! Seitheben würde ich dir aber schon empfehlen, seitliche Schulter hast du sonst gar nichts - dann wärst auch bei 20 Sätze.