Klimmis vs Rack chins

[steppo25]

Danke für die Info!
Ich wusste bis gestern gar nicht was Rack Chins sind.
Aber YouTube macht einen da sehr "an-schaulich" klüger.
Bei mir fällt die Entscheidung für die Klimmis - die ich zwar auch im Lat nicht spüre - die bei mir aber im 30er-Satz [P.I.T.T.] ordentlich die BAUCH-Muskeln belasten.
Ich habe dadurch das isolierte Bauchtraining ganz abschaffen können, bis auf einen einzigen gelegentlichen Satz "intrinsische Bauchpresse".
Ich weiss nicht ob ich allein auf weiter Flur damit stehe, aber ich finde einen zu auffälligen LAT-Muskel nicht schön; er verdirbt die Symmetrie.

[Sachweh20]

Ja das ist ja so ne Sache,die jeder selber für sich entscheiden muss.
Weitere Meinungen sind erwünscht=)