Zu faul um was (warmes) zu kochen - Tipps f. kalte Speisen?

**scribbledibiz** · 13.08.2010, 06:49

Da bleibt dir m. E. nur das Telefon als Nahrungslieferant.

**zowie** · 13.08.2010, 08:57

tja, wer zu faul ist, sich um seine ernährung zu kümmern wird es schwer im leben i.a. und schwer im BB im besonderen haben, da 80% ernährung und 20% training = 100% muskeln ausmachen.
wenn man nicht zu faul zum trainieren ist, warum ist man dann zu faul zum kochlöffel schwingen?

**fatmike** · 13.08.2010, 10:29

Zitat von zowie

da 80% ernährung und 20% training = 100% muskeln ausmachen.

ist das so?

**zowie** · 13.08.2010, 10:34

ja, ernährung macht den hauptteil aus. wie man so schön sagt:
you cannot train out a lousy diet!

**fatmike** · 13.08.2010, 10:55

Zitat von zowie

ja, ernährung macht den hauptteil aus. wie man so schön sagt:
you cannot train out a lousy diet!

aber wenn es 80% ausmacht, dann muss ich ja eigentlich gar nimmer trainieren. dann würde es ja ausreichen, wenn ich gaaaanz genau nach plan esse, oder?

**gaggeis** · 13.08.2010, 11:12

Darüber zu diskutieren wieviel was in prozent ausmacht ist völlig offtopic.
Kommt bitte zurück zum thema.

An TE:

-Tomaten-zwiebel-thunfisch salat mit oder ohne reis.Schmeckt kalt besser als warm.
- roggenbrot,pute,hähnchen,käse,schinken
- käsekuchen ala becht(gibt es im forum)
- Selbsgemachte eiweissriegel(google)
- selbsgemachter gainer

usw

Google macht ALLES möglich.......

**ceddi13** · 13.08.2010, 11:55

Bei Aldi gibt es zum beispiel gebraten Putenstreifen

**big sepp** · 13.08.2010, 10:41

Zitat von zowie

tja, wer zu faul ist, sich um seine ernährung zu kümmern wird es schwer im leben i.a. und schwer im BB im besonderen haben, da 80% ernährung und 20% training = 100% muskeln ausmachen.
wenn man nicht zu faul zum trainieren ist, warum ist man dann zu faul zum kochlöffel schwingen?

Das ist sicher nicht richtig auf den Erfolg bezogen! Ohne Training geht gar nix.
Aber mit Training und schlechter Ernährung hat man wenigstens Teilerfolge!

Nur was den Zeitfaktor angeht (jedenfalls in einer Diät oder "gesunden" Lebensweise),
dann könnte dieses Verhältnis wieder passen.

**Xylant** · 13.08.2010, 20:22

Zitat von zowie

tja, wer zu faul ist, sich um seine ernährung zu kümmern wird es schwer im leben i.a. und schwer im BB im besonderen haben, da 80% ernährung und 20% training = 100% muskeln ausmachen.
wenn man nicht zu faul zum trainieren ist, warum ist man dann zu faul zum kochlöffel schwingen?

keine ahnung aber hauptsache mal was schreiben