Zitat Zitat von scribbledibiz
Da bleibt dir m. E. nur das Telefon als Nahrungslieferant.
Hach, wie lustig.


Zitat Zitat von zowie
tja, wer zu faul ist, sich um seine ernährung zu kümmern wird es schwer im leben i.a. und schwer im BB im besonderen haben, da 80% ernährung und 20% training = 100% muskeln ausmachen.
wenn man nicht zu faul zum trainieren ist, warum ist man dann zu faul zum kochlöffel schwingen?
Na ja, bin ja nicht faul im Sinne eines "Couchpotatoes", der den ganzen Tag nur vor der Glotze hängt und 'nen fetten A!rsch hat, hehe .

Ich bin eben nur Montags bis Freitags ca. 13 St. jeden Tag auf den Beinen und dann noch einkaufen gehen, zwei Mahlzeiten kochen und trainieren gehen....boah, Jungs, dadurch verliere ich doch eher die Lust am BB als alles andere .


Zitat Zitat von gaggeis
Darüber zu diskutieren wieviel was in prozent ausmacht ist völlig offtopic.
Kommt bitte zurück zum thema.

An TE:

-Tomaten-zwiebel-thunfisch salat mit oder ohne reis.Schmeckt kalt besser als warm.
- roggenbrot,pute,hähnchen,käse,schinken
- käsekuchen ala becht(gibt es im forum)
- Selbsgemachte eiweissriegel(google)
- selbsgemachter gainer

usw

Google macht ALLES möglich.......
Thanks, mein Lieber, hört sich lecker an . Die Möglichkeiten werde ich mal abchecken und kombinieren (und auch Uncle Google noch mal zu Rate ziehen ).


Zitat Zitat von ceddi13
Bei Aldi gibt es zum beispiel gebraten Putenstreifen

Mhmmmmhmm, I know, I know...aber die Müffeln irgendwie immer so...oder ich kann den Eigengeruch von Pute einfach nicht abhaben .