Zitat Zitat von Xylant


btw. seh zu das du deine beine trainierst, krampfadern hin oder her

Schlechte Idee bei Krampfadern.

ABER: Nur dann schlechte Idee, wenn wir über Hypertrophie- oder Maxkraft-Training reden. Training im Kraftausdauerbereich unter Vermeidung von Pressatmung ist auch bei Krampfaderpatienten KEIN Problem.