Probleme mit WKM was tun?

[jochen01]

Ich hätte mich ja mehr gesteigert hatte aber einen Arbeitsunfall
und konnte zwischendurch 2 mon. nicht trainieren.

Was mach ich denn bis das mit dem Rücken wieder ok ist
die Übungen weg lassen oder austauschen?

[Beam, Jim]

abwarten bis die schmerzen weg sind, arztmeinung abwarten(wird eh sagen lassen sies) und die übungen dann gescheit austauschen - oder eben auch nicht.

kenn das problem selbst. durch den kaputten rücken fallen fast alle kh-varianten und die meisten beuge-varianten weg. ist zwar sch.eisse, aber kann man ja nicht ändern.