Du solltest dir nach 6 Monaten Training eher Gedanken, um einen vernünftigen Trainings- und Ernährungsplan machen und dein Geld nicht für unnötige Supps ausgeben. Das Mehr an Muskelmasse, was du durch die Supps bei deinem Trainingssstand rausholen kannst, ist wahrscheinlich sowieso verschwindend gering.