zu1: gönn dir die pause, besser 6 wochen warten als 2 jahre

zu2: das gleiche problem hab ich auch, morgens erkennt man nen shcönes 4 pack und abends schau ich nicht mehr in den spiegel.

für die badesaison empfehle ich nur folgendes: vor dem schwimmen nicht viel essen und erst nach dem akt des exhibitionismuses fressen. so holst du nochmal 10% an form raus

MfG Legend