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  1. #21
    Discopumper/in Avatar von Robin08
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    Liegestützen, Dips, Klimmzüge,...wobei die Hochzeiten in Griechenland meines Wissens echt heftig sind, 1 Woche nonstop feiern und dann 2 Wochen Regeneration


  2. #22
    Discopumper/in Avatar von Andiii1993
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    haha so heftig ist das bei uns auch wieder nicht ^^
    wird schon ziemlich viel gefeiert aber geht

    zu hans gegen gegen was bist du ?

  3. #23
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    Zitat Zitat von Andiii1993
    zu hans gegen gegen was bist du ?
    Gegen alles.

  4. #24
    Discopumper/in Avatar von Andiii1993
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    gegen was alles ?
    meinst du jetzt mein idee also nach den sommerferien mit dem 2er split anzufangen oder was ?

  5. #25
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    er meint die migranten

  6. #26
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    ^^

    geil

  7. #27
    Discopumper/in Avatar von Andiii1993
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    so habe lange nichts mehr hier reingeschrieben in mein thema ich wollte ein kleines up to date bringen ^^

  8. #28
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    Sieht gut aus! Brust finde ich persönlich sehr gut. Dein Bizeps sieht einwenig komisch aus

  9. #29
    Discopumper/in Avatar von Andiii1993
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    erstmal dankeschön nur was dadran komisch aussehen soll keine ahnung aufjedenfall ist der kalt 38 und warm 39 und paar zerquetschte

  10. #30
    Sportrevue Leser Avatar von baschno
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    Zitat Zitat von Andiii1993
    erstmal dankeschön nur was dadran komisch aussehen soll keine ahnung aufjedenfall ist der kalt 38 und warm 39 und paar zerquetschte
    Also wenn du öfters mal einen kalten Arm hast dann wäre ein Arztbesuch fällig, Durchblutungsstörungen sind nicht auf die leichte Schulter zu nehmen

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