Zitat Zitat von timmibu
Halllo,ich bin seit ca. 3monaten im fitnesstudio und meine bust wird einfach nicht praller......ich bin 16 und wiege ca.72 kg.
Was kann ich tun ?
Was soll denn da nach drei Monaten prall sein? Könnt ihr mal bitte aufhören mit diesen völlig überzogenen Vorstellungen zu trainieren. Ich kanns langsam nämlich nicht mehr hören. Immer das gleiche. Gerade mal ein paar Monate an den Eisen und schon glauben die man(n) sieht aus wie Arnold. Weißt du eigentlich wie lange gewisse Leute trainieren bis sie nach Bodybuilding aussehen. 5-10 Jahre. Und da kommst du mit drei Monaten und heulst rum weil deine Brust nicht praller wird. Da fällt mir nix mehr dazu ein.