schulterproblem - wann mit rotatorentraining beginnen?

[user1234]

hallo patrick,

meine antwort kommt eher spät aber vll wartest du schon lange.
Rotatorentraining sollte man von day-one an machen. Sehr zu empfehlen ist hier die "Schulterhilfe". Damit kannst du deine Rotatoren hervorragend trainiren.
Eine Alternative wären L-Flys was aber schwieirger in der Ausführung ist. (cheating)

[FairModerationplz]

irgendwie bist du bisll nekrophil was Threads betrifft, oder?

[Anapolon-Pole]

irgendwie bist du bisll nekrophil was Threads betrifft, oder?

geh weida