Zitat Zitat von Der_wahre_Jason
Naja wenn du ne ordentliche Deca/ Testo- Kur mit 500 mg Testo und 400 mg o.Ä
würde sich vll. etwas wieder nach vorne bewegen ... deine Bilder sind ja der Wahnsinn, man kann da nicht sagen, dass du jetzt bei 110 Kilo einen natürlichen Körper hast ... würde eher sagen, bist ein richtiger Bodybuilder!

Stell doch mal wieder ein paar Fotos hier rein(, die ich ja schon kenne) dann werden vermutlich die Ratschläge anders sein .... ,

Ich würde dir raten, mach weiter, du hast viel erreicht, gehörst zu den Top-leuten im Forum und bist halt an einem Punkt wo es mühsam nach oben geht ... aber irgendwann brichst du auch diese Barriere

Ich denke jeder fällt immer nach seiner Offseason paar kg zurück, auch ich hab nach meiner Testo-kur 10 Kg abgenommen ... aber ich denke immer wieder, dass da noch was geht, die 100 Kilo Barriere bei 1,76 m möchte ich auch mal erreichen ...

Und die Ernährung ist ja nunmal Basis, davor kann man sich nicht drücken ... #popcorn

Also immer am Ball bleiben!

gruss jason
danke für deinen Beitrag digger