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 Zitat von Bigbear-100
60 min. sind auf jeden Fall genug. 150 U/min. ??? Ich mache 60 - schneller und ich falle vom Crosstrainer 
Hab nochmal beim aufwärmen nachgeschaut. Also bei der Anzeige 1/Min steht dann 150, dass ist doch sie Umdrehung, oder  ?
Aber ich mach das auf dem Crosstrainer, vieleicht machst das auf einem andrem Gerät? Oder hast einen anderen Crosstrainer?
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Zitat von Joey6
Hab nochmal beim aufwärmen nachgeschaut. Also bei der Anzeige 1/Min steht dann 150, dass ist doch sie Umdrehung, oder ?
Aber ich mach das auf dem Crosstrainer, vieleicht machst das auf einem andrem Gerät? Oder hast einen anderen Crosstrainer?
Nein, ich bin auch auf dem Crosstrainer. Aber ich habe auch schon mitgezählt - das kommt bei meinem schon hin. U/min = 2 Schritte/min. Vielleicht bin ich aber auch doch noch nicht sooo fit 
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