Frage zur Änderung

[charly471]

Wenn dir das Training nach drei Monaten schon zu monoton wird, dann lass die Sportart besser bleiben.

[schen-ja]

Ne mach ich nicht

die frage ist ob ich das tauschen kann bzw sollte dann hätte ich ja praktisch eine TE komplett für den Rücken ob das sinn macht?

und ob ich die Waden und bauch Iso drin lassen sollte

danke im vorraus

[pmx-berlin]

Mach ruhig 'ne Bauch- und 'ne Wadeniso.

Rudern und MP zu tauschen ist im WKM-Plan nicht sinnvoll... es soll ja ein GK-Plan bleiben. Ehe du da drin rummfummelst, kannst du dir ja perspektivisch schon mal sinnvolle 2er-Splits anschauen.